無力感

「還好吧？qq」

「還好嗎？qq」

「怎麼了？qq」

「沒事吧？qq」

檢討一下發現自己最近貌似常講這幾句話 "炸"


時常對別人講這些話的人呢，也許是，也許不是出自真心的關心，但是其實別人也不一定需要你的關心。

不知想關心的人是否遇到什麼困難，也不知道是否該給予關心，這種時候往往會有種無力感。
殊不知有時後只是管太多不干自己的事吧。


常常釋出善意的人，也不一定是為了別人著想，只是自己想這樣做而已。

對方不接受善意或是自己做不到的時候往往也會有種無力感。
殊不知自以為善意其實只是一種自我滿足，跟自私沒什麼兩樣。


也許關心別人幫助別人，只是一種制約反應。

「啊這時候我一定要這樣做」，做了之後制約條件達成，焦慮情緒得以抒解而變得愉快平靜。
但是制約得不到抒解的話，除了無力感以外還會很難過 XD
殊不知為了解除制約情況而做出的行為舉動，就算此舉是關心或幫助別人，說穿了也還是一種自私罷了。



對於想關心的人事物無法表達關心或是給予不了任何實質的幫助，即使是單方面的想關心或給予幫助也做不到。
因為不熟，或因故導致交惡之類的種種原因。
對於想關心的人事物發生的不幸(?)，擅自覺得應該給予關心或幫助卻做不到。
這種無力感其實還蠻令人鬱悶的。


但是想想其實只是擅自覺得無力，也就是另一種自私而已。


總之，不論是管太多、自以為善意、制約反應，
確認彼此彼此關係再進行動作總是會好一點。


至於煩惱要怎麼確認彼此的關係時，又會產生另一種無力感... "炸"

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