除了體力上的補充(吃飯睡覺)以外,精神力的補充也一樣重要 XD
個人蠻注重晚上睡前的一點點精神休息時間,
一定要上個網或是打個電動,即使是一杯咖啡的時間也好。
然後現在還加上每天練一下GGXX "炸"
不管是上上網打打電動聽音樂聊天聚會唱歌喝點咖啡喝點酒,大概都有補充精神力的效果。
(這點對於最近長期加班的我而言真的很重要 orz)
友人云,在長期的修羅場中,如果距離解脫之日還很遠的時候,
抓住一點點休息的機會是很重要的。
也的確是如此 XD
=
今天雖然一樣忙到爆,但是心情還不錯 XD
TIJ鈦極筆
7 年前
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